베개 추천 Pick 7 수면 질 향상 2023

수면의 질 향상을 위해 베개 추천 제품을 찾는 분들이 많으신데요. 베개만 바꿔도 암침이 달라지기 때문입니다.

일생의 3분의 1을 잠으로 보내기 때문에 침구류 중 중요한 부분을 차지하는 베개는 자는 타입에 따라 고르시는 것이 좋은데요.

또한 C자 형태의 경추를 유지시키기 위해 경추베개 등을 많이 사용하기도 합니다.

그렇다면 아래에서 자세한 내용 꼼꼼하게 살펴보신 후 현명한 소비하시길 바랍니다.

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베개 구매가이드

베개 빠르게 알아보기

바쁘신 분들은 아래 빠른 비교 탭을 통해 가볍게 확인하실 수 있습니다.

제휴 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있지만, 구매자에게 추가 비용이 발생하지 않습니다.

피로 회복, 생체 리듬 유지에 도움을 주는 수면을 잘하기 위해서는 잘 맞는 베개를 사용하는 것이 중요합니다.

베개를 바꿀 신호 6가지

  1. 몸부림이 많아 자주 깬다.
  2. 자는동안 배게를 자주 빼버린다.
  3. 일어나면 손이나 팔이 저린다.
  4. 아침에 매일 얼굴이 붓는다.
  5. 베개 위나 아래에 손을 자주 대고 잔다.
  6. 충분히 잤는데도 목이나 어깨 근육이 뭉쳐 피곤이 잘 풀리지 않는다.

위와 같은 증상이 있다면 경추베개를 사용하는 것도 좋은 방법입니다.

경추베개

올바른 수면자세는 서있을 때와 같은 자세입니다.

C자 형태의 경추를 유지시켜 편안하게 받쳐주는 역할을 하여 숙면에 도움을 주는 기능성 베개를 뜻합니다.

★ 경추란 척추 뼈 가운데 가장 위, 목에 있는 일곱 개의 뼈입니다.

베개 고르는 방법 4가지

똑바로 자는 경우

경추가 C자를 유지할 수 있도록 목과 머리가 평평해지는 높이로 선택하는 것이 좋습니다. 서있을 때와 같이 이마와 턱이 일자가 되는 형태가 가장 좋습니다.

옆으로 자는 경우

목부터 어깨까지 받쳐줄 수 있는 넓고 큰 베개를 추천합니다. 무릎 사이에 쿠션을 끼고 자면 골반과 척추가 회전하는 것을 방지할 수 있습니다.

뒹굴면서 자는 경우

가장자리는 높고, 가운데는 낮은 배게로 선택하는 것이 좋습니다. 얼굴이 움직이지 않도록 딱 잡아주는 것이 중요합니다.

엎드려 자는 경우

이미 목이 뒤틀려 있어 자세 교정이 우선입니다. 베개를 사용하지 않거나 높이가 거의 없는 베개를 사용해야 합니다.

베개 추천 Pick 7

Pick 1. 코멧 홈 빨아쓰는 베이직 엣지 베개 2p

코멧 홈 빨아쓰는 베이직 엣지 베개 2p 추천

베개 추천

  • 일반베개
편리함과 위생 한번에 해결

베개 특징

재질/충전재커버재질: 폴리에스테르 / 충전재: 솜
구성겉커버
특징오코텍스인증 / 충전재세탁가능

첫 번째 베개 제품은 코멧 홈 빨아쓰는 베이직 엣지 꿀잠 모델입니다.

일반 직물보다 표면이 부드러워 포근하게 온몸을 감싸줍니다. 먼지 날림이 적고, 통기성이 뛰어나 쾌적한 숙면을 취할 수 있도록 도와줍니다.

또한 깔끔한 화이트 파이핑 디자인으로 4면 테두리를 마감하여 튼튼한 내구성에 중점을 두었습니다.

마지막으로 하단부 간편한 지퍼 형태로 제작되어 솜을 쉽게 넣고 뺄 수 있어 누구나 편리하게 높이 조절이 가능한 베개입니다.

Pick 2. 탐사 고중량 다운필 호텔베개솜 2P

탐사 고중량 다운필 호텔베개솜 2P 추천

베개 추천

  • 베개솜, 속통
두께 푹신 모두 만족~!

베개 특징

재질/충전재커버재질: 폴리에스테르 / 충전재: 솜
특징오코텍스인증

두 번째 베개 제품은 탐사 고중량 다운필 모델입니다.

엄격한 오코텍스 인증을 통과한 제품으로 유럽에서도 인정받은 친환경 유해물질 평가 안정성 인증 원단을 사용하여 믿을 수 있습니다.

또한 초극세사 저데니어 솜을 사용하여 복원력이 우수하며 더욱 부드러운 터치감이 특징인 고급 원사입니다.

마지막으로 테두리에 블랙 라인 파이핑 처리가 되어있어 호텔 베개식 디자인으로 고급스러움을 느낄 수 있습니다.

Pick 3. 조은슬립 3D 메모리폼 베개

조은슬립 3D 메모리폼 베개 추천

베개 추천

  • 경추베개
  • C자형
  • 경추높이: 5~10cm
목이 편하고 가격대비 좋습니다

베개 특징

재질/충전재커버재질: 폴리에스테르 / 충전재: 메모리폼
구성겉커버

세 번째 베개 제품은 조은슬립 3D 메모리폼 모델입니다.

경추의 자연스러운 C자 커브를 유지하도록 도와주는 인체 공학적 디자인으로 뒷머리를 낮게 받쳐주며, 자연스러운 경추라인을 유지시켜 주는 C자형 디자인을 사용하였습니다.

또한 올록볼록하게 올라와 있는 엠보 사이로 공기층이 형성되어 통기성이 우수하며 주름이 피부에 닿는 면적을 최소화시켜 끄적하게 달라붙지 않습니다.

마지막으로 고밀도 원료로 제작하여 복원력이 뛰어나며 탄선이 적고 충격 흡수력이 높아 흐트러짐 없이 목을 잘 받쳐주어 편안하게 사용이 가능합니다.

Pick 4. 리브맘 프리미엄 3D 메모리폼 베개 2p + 커버 2p

리브맘 프리미엄 3D 메모리폼 베개 2p + 커버 2p 추천

베개 추천

  • 경추베개
  • C자형
거북목이 나을 수 있는 베개

베개 특징

재질/충전재커버재질: 메쉬 / 충전재: 메모리폼
구성겉커버
부가정보크기(가로x세로x높이): 60x32x8/11cm

네 번째 베개 제품은 리브맘 프리미엄 3D 메모리폼 모델입니다.

고밀도 메모리폼으로 압력을 균일하게 분산시켜 목부분에 밀착되고 자연스러운 경추를 유지시켜줍니다.

또한 인체공학적 3D 입체설계로 인체에 접촉하는 면을 증가시켜주며, 경추와 어깨라인을 편안하게 해줍니다.

마지막으로 머리끝부터 경추까지 올바른 수면 자세로 바로 잡아주는 경추와 척추라인에 특화된 프리미엄 3D 입체설계를 하였습니다.

Pick 5. 무로 무중력 베개 + 커버 + 세탁망

무로 무중력 베개 + 커버 + 세탁망 추천

베개 추천

  • 경추베개
목과 어깨의 편안함

베개 특징

재질/충전재커버재질: 폴리에스터 / 충전재: 에어볼
구성속커버 / 겉커버
특징충전재세탁가능

다섯 번째 베개 제품은 무로 무중력 모델입니다.

고밀도 저탄성의 마이크로 에어비즈볼은 수면 시간 동안 작은 뒤척임에도 반응하여 최적의 수면 자세를 만들어 줍니다.

또한 무중력 베개는 누웠을 때 목은 물론, 옆머리까지 잡아주도록 설계되어 편안한 수면이 가능합니다.

마지막으로 위생적인 통세탁이 가능하며, 베개 속 마이크로 에어비즈볼은 수분을 머금지 않아 통세탁 및 빠른 건조가 가능합니다.

Pick 6. 헬시메이트 하트필로우 블랙라벨 메모리폼 경추 베개

헬시메이트 하트필로우 블랙라벨 메모리폼 경추 베개 추천

베개 추천

  • 경추베개
  • C자형
  • 경추높이: 6.5~10cm
베개 구매 드디어 성공

베개 특징

재질/충전재커버재질: 폴리에스테르 / 충전재: 메모리폼
구성속커버 / 겉커버
특징항균

여섯 번째 베개 제품은 헬시메이트 하트필로우 블랙라벨 메모리폼 모델입니다.

누워서 베개를 사용할 때 C커브 곡선이 목 뒷 부분을 얼굴의 전면부 방향으로 밀어 주는(지지 해주는) 특허 기술의 곡선을 적용하였습니다.

또한 볼과 목 뒷부분을 부드럽게 지압하며 누웠을 때 두상을 안정적으로 지지하고, 목뼈의 가시돌기 부분의 부담을 줄여줍니다.

마지막으로 옆으로 누울 때의 높이는 충분히 확보하고 중요한 목 부분의 높이는 밸런스를 맞춰 적당히 낮게 설계되었습니다.

Pick 7. 수면공감 우유베개플러스 베개

수면공감 우유베개플러스 베개 추천

베개 추천

  • 경추베개
  • 경추높이: 10cm
뭉친 어깨 피로감이 싹~

베개 특징

재질/충전재커버재질: 폴리에스터 / 충전재: 라텍스
구성겉커버
특징항균 / 방수가능

일곱 번째 베개 제품은 수명공감 우유베개플러스 모델입니다.

라텍스 듀얼칩이 사용하는 사람에 맞게 움직여 수면 중에 뒤척임으로 발생하는 움직임을 흡수하여 편안함을 제공합니다.

또한 어깨라인에 맞는 인체공학적 유선형 구조로 안정적인 체압분산을 합니다. 머리의 경사각의 바닥과 5도 유지하는 체압의 균형을 맞췄습니다.

마지막으로 수면공감 베개의 속커버는, 마이크로화이버 + 누빔구조 + 펠트 3중 구조를 통해서 충전재 라텍스 후레이크의 출입을 차단하고 베개의 포근함을 더했습니다.